top of page
Frau, Die Im Freien meditiert

Achtsamkeitskurse & Retreats

Achtsamkeit ist für mich mehr als eine Methode – sie ist eine Haltung. In meinen Kursen und Retreats erfährst du, wie du in dir selbst ruhen, dich neu ausrichten und nachhaltige Veränderungen anstossen kannst.

Formate:

  • Achtsamkeits-Workshops für Teams & Einzelpersonen

  • Meditationskurse & Abendformate

  • Retreats in der Natur: "Erblühe in dir selbst"

  • Achtsame Kommunikation & Selbstwahrnehmung

Besonderheit

Verbindung von Achtsamkeit & Coaching​

bottom of page