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„Wir haben nur diesen gegenwärtigen Moment, nur diesen einzigartigen und ewigen Augenblick, der sich vor unseren Augen öffnet und entfaltet, Tag und Nacht.“

Jack Kornfield

Bewusstsein bedeutet gewahr zu werden wer oder was man in den Grundzügen ist oder besser gesagt nicht ist. Diese Erkenntnis ist derart tiefgreifend, dass wenn man diese in seine Entscheidungsprozesse miteinbezieht, Lösungen sehr einfach erkennbar werden.

Achtsamkeit ist  - nebst anderen - eines der grossen Tore, die zu Bewusstheit führen und dem Menschen ein Leben in Friede, Freude und Erfüllung verschaffen können. Unsere Coaching zielen nebst der Problemlösung stets auch darauf ab dein Bewusstsein zu steigern und deine Achtsamkeit zu schärfen und verfeinern,  um dir so im dreifachen Sinne etwas Gutes zu tun. 

Die Kraft der achtsamen und authentischen Präsenz

Die Wirkung eines achtsamen Lebens ist sehr kraftvoll und die Praktizierenden entwickeln eine innere Stärke, die es ihnen erlaubt, sich von Negativität zu befreien. Dadurch wird ein echtes und authentisches Leben möglich, in dem wir immer mehr das tun, was wir lieben. Wir erfahren wirkliches Glück, wirklichen Frieden und wirkliche Harmonie.